Dieta při onemocnění slinivky

uLékaře.cz 23.05.2020 11:02 Dobrý den prosím o radu. Mám vysokou nadváhu, ztučnělá játra a podrážděnou slinivku nesprávným životním stylem. Informacím z internetu nevěřím. Prosím Vás co jíst, abych šetřila slinivku a zároveň tělo nestrádalo a hublo. Žlučník už nemám. Co je vlastně zdravý životní styl?Poradíte prosím, kde by mi sestavili denní jídelníček?Všude chtějí nehorázné peníze a ještě mi jen doporučí potraviny, které mám kupovat, ale denní jídelníček nikde. Já bych za takový jídelníček i ráda dala peníze, ale jídelníček na den nikde nedělají a já potřebuji denní jídelníček na 3 měsíce, tím se naučím co a kolik a pak už pojedu sama, nebo to budu stále točit dokola. S ohledem na slinivku je lepší jíst po 2 hodinách tedy 7 menších porcí jídla denně nebo třeba po 4h?Tím, že vše loupu a budu jí šetřit, nevyřadím ji tím z provozu?K redukci je třeba ovesné vločky, celozrnné výrobky a to je zase na slinivku špatné, prosím poraďte, musím zhubnout a zachránit si slinivku, co mám dělat. Beru lék Helicid na žaludek, mám reflux jícnu. Doporučíte mi prosím výživového poradce?Děkuji a přeji pěkný den