Bolest zad po započaté rehabilitaci

uLékaře.cz 24.05.2020 22:07 Dobrý den potřebovala bych poradit cca před 5 týdny jsem měla napsané RHB na SM systém na bederní páteř, byla jsem na jednom cvičení cca 20min byli to základní cviky tahání lanem nahoru dolů atd. Jenomže druhý den jsem začala mít šílený bolesti lopatek mezi lopatkama a uprostřed páteře až to šlo do hrudníku těžko se mi dodychavalo zřejmě že tělo nebylo zvyklé na toto cvičení měla jsem i horkost v zádech a svaly cukali a mravenčily. Na RHB jsem již už nešla, dr mi dala Muscoril nejhorší přešlo ale do teď mám pořád bolavé svaly a právě nevím co dělat jestli začít si pomalu cvičit nebo nechávat dále spíše v klidu, nebo nechat si napsat nějaké RHB typu ultrazvuku nebo magnetu? Ještě stále nahrivam denně na elektrické dečce. Asi musím počítat že při takovém přetížení to bude chvíli trvat než se to zhoji. Ještě jim denně B6. Ale nevím co je teď pro mě nejlepší asi tak děkuji za rady.