Cvičení v těhotenství

uLékaře.cz 28.05.2020 12:03 Dobrý den, v současnosti jsem v 5. týdnu těhotenství, u lékaře jsem ještě nebyla, návštěvu plánuji kolem 8. týdne. Před 3/4 rokem u mě v 9. týdnu těhotenství proběhl spontánní potrat . Chci se zeptat, zda mohu posilovat s vlastní vahou těla? Na internetu je mnoho názorů, co ano a co ne a mnohé si protiřečí. Cvičila jsem asi měsíc před otěhotněním, jinak sportovec nejsem. Jedná se především o základní cviky - kliky, shyby, prkno, výpady, dřepy. Nemohou tyto základní cviky těhotenství ohrozit? Předem děkuji za odpověď a pěkný den. A.