Úzkost

uLékaře.cz 09.06.2020 15:02 Dobrý den, je mi 26 let a mé problémy začaly před necelými dvěma měsíci, kdy jsem z ničeho nic začala trpět nespavostí . Jelikož jsem do té doby byla člověk, co lehl a okamžitě usnul, nespavost mě dost psychicky deptala a začly se u mě objevovat úzkostné stavy. Po týdnu a půl jsem tedy navštívila svou praktickou lékařku, která mi předepsala lék Trittico AC 75 - brala jsem 2/3. Na nespavost léky fungovaly okamžitě , ale úzkosti přetrvávaly .  Jen bych chtěla uvést, že v rodině žádné psychické nemoci nemáme, pouze otec byl alkoholik, ale jinak mám šťastný život bez stresu - mám hodného přítele, skvělou rodinu, kamarády i práci, proto nerozumím, proč úzkosti mám, vím jen, že jsem dost citlivý člověk). Asi dva týdny byla situace stejná, pak se to začalo zlepšovat. Zlepšením myslím to, že se u mě střídaly dny, kdy jsem byla úplně bez úzkosti se dny, kdy jsem úzkosti měla, např. i 14 dnů v kuse jsem se cítila dobře, pak přišla nějaká myšlenka, která mě opět vylekala a opět jsem měla např. 2 dny úzkost. Po měsíci užívání Trittica mi má lékařka řekla, že když spím, tak si můžu snížit dávku na 25 mg a po týdnu lék vysadit úplně. To jsem tedy udělala a ráda, neboť mi Tritticko dost snižovalo krevní tlak a měla jsem neustále mžitky před očima, pocity na zvracení a omdlení. Nyní je to již druhý týden, kdy Trittico neberu. Týden mi bylo dobře, tento týden se mé úzkosti opět zhoršily. Opět jsou silné, mám často strach a nevím pořádně z čeho, nejvíc se bojím, že skončím v blázinci, nebo že dostanu schizofrenii. Často mám pocity na zvracení a tiky ve svalech. O víkendu a dnes jsem si vzala půlku Xanaxu. Xanaxu se snažím vyhýbat, za celou dobu svých úzkostí jsem si vzala pouze asi 5x po půlce. Moje otázky jsou, o jakou psych. poruchu by se mohlo jednat a zda je možné, aby se můj stav sám zlepšil i bez nějakých dalších léků? Začala jsem pravidelně cvičit, chodím na jógu a čchi-kung, zkouším meditace, snažím se jíst zdravě, beru hořčík, vitamin C, B komplex, vitamin D, rozchodnici růžovou a přípravek Sedatif PC, u kterého nepozoruji žádný účinek. Mohl byste mi případně doporučit nějaký volně prodejný lék na úzkost? Můj další dotaz je, zda by mé problémy mohly být způsobeny i nějakou hormonální nerovnováhou? Na podzim jsem přestala brát hormonální antikoncepci a od té doby mám nepravidelnou menstruaci, návaly horka, zhoršení akné a i teď o víkendu, když se mé úzkosti zhoršily, jsem vlastně měla před menstruací, tu jsem dnes dostala. Na vyšetření do psychiatrické ambulance bych nerada, dodělávám si pedagogické minimum, chci pracovat jako učitelka a nerada bych měla v lékařských záznamech, že jsem se léčila u psychiatra. Pokud si myslíte, že mé problémy s úzkostí sama nezvládnu, je možné, aby mi klasická antidepresiva předepsala i praktická lékařka? Děkuji za odpověď.