Rozšírené hľadanie
Piatok 15. November 2024 |
meniny má Leopold
Optimální intenzita tréninku - chiméra, nebo zlatý grál?

Behej.com 17.06.2020 14:32 V jaké intenzitě mám trénovat, aby to mělo největší smysl? Takhle se ptají stovky hobíků i výkonnostních atletů svých trenérů a v internetových diskusích dnes a denně. Pátrání po “zlaté” intenzitě zasvětila svůj život nejedna trenérská legenda, ovšem univerzální odpovědi jsme se zatím nedočkali. PLACENÝ OBSAH – PŘEDPLATNÉ POŘÍDÍTE ZDE: www.behej.com/casopis