Úzkost

uLékaře.cz 02.06.2020 21:41 Dobrý den. Prosím o radu. Ráno se probudím a cítím se fajn. Jak po fyzické tak psychické stránce. Jdu do práce, ta mě baví, mám v ní dobré vztahy a vše je fajn. Dá se říct že se do ní těším a nic špatného se mě tam neděje. V rodinném životě taky vše v pořádku. Přesto mě se železnou pravidelností každé odpoledne, jak přijdu domů přepadne šílená úzkost, kdy se mě do hlavy vtírají různé negativní myšlenky a strachy typu “co když mě vyhodí z práce”, “co když se manželka semnou rozvede” apod., které nejsou opodstatněné ale nelze je jakkoliv zahnat a potlačit. Ať dělám co dělám, tak nemohu přijít na to co je “spouštěčem”. Ačkoli vím, že je to špatně, pomáhám si alkoholem. Ne opilostí, ale menším popíjením, kdy mě alkohol pomáhá tyto nepříjemné stavy “rozpustit”. Tyto stavy mám každý den, několik měsíců a už nevím jak si pomoci. Velmi mě to komplikuje život. Tyto stavy mě dostávají do situace kdy chodím po bytě a nejsem najednou schopný nad ničím jiným přemýšlet a normálně fungovat. Děkuji za radu