Monitorujeme 1682 zdrojov
Novinky.cz 03.06.2020 09:06 Hluboké svalstvo středu těla neboli také core je zodpovědné za správné držení těla a stabilizaci páteře, a pokud ochabne, způsobuje nejrůznější bolesti zad, kloubů a při fyzické aktivitě zranění. Silný střed těla je tak důležitý pro naprosto každého jedince. Jedním ze způsobů, jak tuto skupinu svalů posílit, je i pomocí jednoduchých pozic core jógy.
NEWS.SK odporúča
Najnovšie
Najčítanejšie
Nie sú nájdené žiadne články.
Nie sú nájdené žiadne články.
TOP 3dni
TOP 7dní
