Akému ovociu sa v diéte vyvarovať?

WomanMan magazine 22.07.2020 15:04 Ak ste vymenili sladkosti za čerstvé alebo mrazené ovocie, urobili ste správne. No ak si myslíte, že konzumáciou veľkého množstva ovocia schudnete, mýlite sa. Skrýva sa v ňom prírodný cukor – fruktóza, ktorý vo veľkom množstve pri diéte nemá svoje miesto. Diéta alebo kalorický deficit je obdobie, kedy človek má nižší kalorický príjem ako výdaj. The post Akému ovociu sa v diéte vyvarovať? appeared first on WomanMan.