Rozšírené hľadanie
Piatok 15. November 2024 |
meniny má Leopold
Poloha v spánku vplýva na zdravie i celkovú pohodu: Ktorá je tá správna?

Topky.sk - Zaujímavosti 06.09.2020 10:43 BRATISLAVA - Dopriať si kvalitný spánok sa pre niekoho môže zdať nedosiahnuteľným cieľom. Mnoho ľudí má problémy so zaspávaním alebo sa v noci často budí. Síce sa do postele tešia, prebúdzajú sa viac „dolámaní“ než odpočinutí. Vedeli ste, že poloha v spánku vplýva nielen na jeho kvalitu, ale aj naše zdravie?