Bolest v kotníku

uLékaře.cz 11.09.2020 17:31 Dobrý den, před asi 8 týdny jsem si podvrtla kotník. Zavázala jsem ho první týden, objevily se rozsáhlé hematomy, ale byla jsem schopna chodit/kulhat . Po měsíci jsem byla na rutinní preventivní prohlídce, a zmínila se o tom. V té době byl kotník ještě významně opuchlý, hlavně večer. Lékař mi vysvětlil, že jsem možná zanedbala v první fázi léčby-fixaci, ledování a klid. Následně jsem absolvovala rentgen, kde mi ortoped sdělil, že po měsíci už rozsah zranění nezjistí, je zhojené. Nyní, po jakékoliv mírné zátěži kotník bolí, znovu opuchne. Bolí pak i v klidu. Občas nosím obvaz, cítím se v něm pevněji. Co nyní mohu udělat k návratu k pohyblivosti kloubu? mám ho zatěžovat, nebo šetřit? Pomůže mi ortéza nebo spíše postupně zatěžovat? Děkuji za odpověď.