Jak správně zacházet se stresem

Novinky.cz 15.09.2020 09:35 Stres má velmi špatnou pověst. Odevšad slyšíme, že je s ním třeba všemožně bojovat, jinak bude mít neblahé důsledky pro naše zdraví i psychiku. Je to ale přirozená reakce organismu na určité situace v našem životě, a proto má i svůj velký význam. A mnoho jeho krátkodobých efektů se dá považovat za pozitivní. Proto se poslední dobou mluví nejen o negativním, ale i pozitivním stresu. A s tím je dobré správně pracovat.