Nutkavá vtíravá myšlenka

uLékaře.cz 18.10.2020 22:09 Dobrý večer. Mám vtíravou myšlenku, že se neustále musím pozorovat v hlavě jestli mrkám. Někdy když mozek něčím zaměstnám např práce, sport, nějaká hra či film tak na to občas zapomenu a žiju si šťastně a v pohodě. Avšak jakmile si mozek jenom trošku vzpomene prostě mi to nutí se na to opět soustředit a pozorovat. Tato myšlenka se mi stává neustále a několikrát za den, někdy méně někdy více. Ono je to taková banalita a člověk by si řekl, že jsem blázen ale když se to neustále den co den vrací nemůžu se koncentrovat a "vypnout". Jinak jsem strašně spokojený ze života. Existuje něco co by mě toho zbavilo? Např u jiných věcí to nemám. Že např pomyslím na to jestli dýchám a zaměřím se na to a pak na to po cca 20 sekundách zapomenu a zase se mi vrátí ta myšlenka na mrkání ale na tu nejde zapomenout a když tak se vrátí, ale myšlenka na dýchání,polykání a tak, vůbec. Příjde mi jako by mi to mozek dělal schválně, ale mě to hrozně obtěžuje a způsobuje mi to úzkosti :(. Byt sportuju a tak, jsem jinak strašně happy, ale kdyby se mi podařilo to odstranit např tak že na to pomyslím ale pak to zmizí a už si toho ani do konce dne nevšimnu, byl bych nejvíc šťastný. Existuje nějaká léčba na tuhle neustále se vtírající myšlenku, nebo je to daň že už nikdy nebudu v pohodě? Mám to už delší dobu a proto zvažuju návštěvu neurologa. Děkuji za pomoc. Jinak je mi 20let.