Jím hodně zeleniny a ovoce a mám zácpu

uLékaře.cz 31.10.2020 13:17 Dobrý den, před několika měsíci jsem přestoupil na dietu, kdy jsem začal jíst více ovoce a zeleniny a vynechal jsem výrobky z mouky, brambory a rýži. Asi před týdnem a půl jsem zjistil potíže při vyměšování, bylo obtížnější a zdálo se mi, že z toho ze mně odchází mnohem méně než kolik jsem toho jedl, a že ta stolice má ztenčený a ztvrdlý stav. Ve čtvrtek ráno(29.10.9 jsem si dal asi půl litru klystýru solného roztoku, vyšlo ze mně něco stolice, ale poté jsem měl pocit, že se mi slepilo tlusté střevo v levém podbřišku a na levé straně břicha. Protože jsem se cítil úplně slepený, tak jsem zajel do nemocnice, kde mě poslali na chirurgickou ambulanci, tam mi prohmatali břicho a strčili prst do análu - nic zvláštního nezjistili a poslali mě domů. Přes celý čtvrtek jsem snědl pár jablek, 200g hrachu, 75g rozinek a talíř brokolicové polévky. Stolice se k večeru nedostavila, tak jsem si vzal jeden čípek kolem 5. hodiny odpoledne, zdálo se mi, že po něm došlo k uvolnění levé strany tlustého střeva, ale vůbec nic jsem nevykadil. V pátek ráno jsem se cítil lépe, celý pátek jsem jedl normálně - na snídani 4 jablka, k obědu talíř brokolicové polévky a smažené filé s kysaným zelím, ve 2. hodiny odpoledne drobné pečivo a arašídy, ve 4. hodiny 75g rozinek a 3 sušené fíky, o půl 6. večer 200g zakysané smetany. Bohužel se k večeru opět stolice nedostavila. V noci se mi hrozně špatně spalo, nemohl jsem dlouho usnout, usnul jsem až před půlnocí a probouzel se po hodině. V sobotu 02:45 ráno jsem si vzal další čípek, ale opět se nedostavila žádná stolice. Nepociťuji bolest v břichu ani podbřišku, můžu chodit, dělat dřepy, cítím jen takové otupení nad levou kyčlí směrem k tříslu. Myslím si, že se mi zalepilo tlusté střevo sušeným ovocem a vlákninou z rostlinné stravy. Můžete mi prosím poradit co mám dělat?