Rozšírené hľadanie
Piatok 11. Október 2024 |
meniny má Valentína

Novinky.cz 13.11.2020 06:42 Kvalitní spánek ovlivňuje doslova všechno. Naši náladu, váhu, imunitní systém a mnoho dalšího. Přesto výzkumy ukazují, že mnoho lidí spánek podceňuje nebo s ním má problémy. Jaké tipy na usínání dodržují sami spánkoví experti?