Maľovanie podľa čísiel ako jedna z relaxačných techník

Časopis.sk 16.11.2020 19:02 Každý deň v kolotoči starostí, problémov v práci i doma neblaho vplývajú na vaše psychické zdravie a sú základom stresu. Následne pociťujete jeho prejavy, napríklad poruchy sústredenia, nespavosť či vysoký krvný tlak. Proti stresu sa dá bojovať viacerými spôsobmi. Najúčinnejším spôsobom sú relaxačné techniky, ktoré stres eliminujú. Medzi tieto techniky patrí napríklad maľovanie. Myslíte si, že maľovať nedokážete? Maľovanie The post Maľovanie podľa čísiel ako jedna z relaxačných techník first appeared on Časopis - zaujímavosti, novinky a užitočné informácie.