Cvičenie nie je len o veľkých svaloch: Toto sú výhody silového tréningu, o ktorých si netušil

Topky.sk - Domáce 19.11.2020 19:05 BRATISLAVA - #Či už si do posilňovne zavítal po prvýkrát pred štyrmi rokmi, alebo si začal cvičiť doma pred pár týždňami, tvojim cieľom je pravdepodobne zlepšiť kondičku, vybudovať svaly alebo trochu zmenšiť ten „faldík“ na bruchu. S rovnakým zámerom prichádzajú do fitness centier stovky ľudí – cvičia pre zdravie, lepší pocit alebo jednoducho pre radosť. Samozrejme, niektorí majú … Príspevok Cvičenie nie je len o veľkých svaloch: Toto sú výhody silového tréningu, o ktorých si netušil zobrazený najskôr Hashtag.sk.