Bojíte se k lékaři? „Dojděte si“ k němu na dálku

uLékaře.cz 25.11.2020 15:06 Ačkoliv to může vypadat, že strach je něco nežádoucího, z evolučního hlediska představuje nezbytnou pojistku, která nás ochraňuje před nejvýznamnějšími hrozbami. Stejně jako divoce uskakuje ve volné přírodě gazela, když ucítí predátora, se mohou někteří z nás úzkostlivě vyhýbat návštěvě lékaře. A není divu – nemocnice jsou skutečně místa, kde se často dějí věci, které jsou spojené s bolestí a utrpením. Zasáhnout by ovšem měl náš rozum s uvědoměním, že péče o zdraví svou důležitostí převyšuje krátkodobé pocity nepohodlí. Anebo vyzkoušejte způsoby, kterým toto nepohodlí omezíte. Několik z nich vám doporučíme.