Bolest kolen

uLékaře.cz 26.11.2020 17:14 Dobrý den, už asi dva měsíce mám problémy s koleny. Především tedy při ohýbaní kolen. A současně mi v nich hrozně lupe. Při stání nebo sedění to není nijak extrémní bolest, a zabolí to jen párkrát denně. Ovšem při dřepech nebo ohnutí mně to už celkem bolí. Konkrétně pouze vnitřní část kolene + občas se ozve koleno zezadu, ale především část vnitřní přední mně bolí. Pravdou je, že jsem teď aktivně asi půl roku posiloval s těžkými váhami, zjistil jsem, že ani technika dřepu nebyla ideální. A vzhledem k tomu, že mně bolí obě kolena stejně, tak mohlo dojít k nějakému opotřebení. Poslední měsíc jsem v klidu a zkoušel jsem různá protahování, gely, kloubní výživu alavis. Ale přiznám se, že výsledky téměř žádné... Ještě může být problém v tom, že mám přetíženou krční páteř, záda a bedra asi taky nebudou úplně rovné, měl jsem se zády vždy potíže. Zkrátka není to žádná velká bolest, žádný otok. Ale takové občasné pobolívání + hrozné lupání. dyž si při ohýbání držím koleno, není to úplně ideální. Slyším jako by klouby o sebe dřely, chrastily :-D Snad jsem to dobře popsal. Nevíte, čím by to mohlo tedy být? :_( Díky moc