Deprese a nespavost

uLékaře.cz 27.11.2020 00:31 Trpím v poslední době depresemi a cítím se občas špatně, hlavně s nežádoucími myšlenkami Zaroveň se mně nechce chvilkama vůbec nic nedělat, ač si přiznávám, že už bych to udělat měl. Stres mám před usínáním a proto špatně usínám. Myslím, že můj věk mě k tomu již vede. Ale ještě před lety jsem takové problémy neměl. Děkuji za radu na zmírnění či odstranění stresových časů. Děkuji.