Rozšírené hľadanie
Štvrtok 7. November 2024 |
meniny má René

Blesk.cz 27.12.2020 08:05  Hubnout nelze bez pohybu, vy ale musíte zjistit, který pohyb je právě pro vás vhodný a bude vás bavit. Chlad a brzká tma nás často nutí k lenošení, proto je nejlepší udělat si ze cvičení zábavu a co nejvíce si ho zpestřit. Začít není tak složité. Ale vydržet, to už chce dobrý plán! Trenérka a moderátorka pořadu Sama doma Jana Havrdová poradí, jak na to.