Sebepoškozování

uLékaře.cz 22.01.2021 23:35 Opět prosím o pomoc. Během necelých dvou týdnů mi na Covid zemřeli 3 blízcí přátelé a další 2 jsou ve vážném stavu v nemocnici. Průběžně bulím jak želva a nemohla jsem si pomoct, ve středu a dnes jsem neodolala nutkání udělat si několik řezných ran - poprvé jsem toto měla ve 21 letech při syndromu vyhoření. Nevím jak tenkrát, ale nyní jsem při tom cítila, jak ze mě vztek, bezmoc a smutek skrze fyzickou bolest odchází, ale během cca 1h jsem cítila tyto pocity znovu a opět jsem neodolala + jsem k tomu vypila odhadem cca 4dcl vína. Moje praktická je na nic, pokud nechci neschopenku . Dnes jsem chtěla za ní zajít, ale nikdo nebral mobil ani pevnou a když jsem přijela, zjistila jsem, že má dovolenou a nebyla jsem sama . Nevím, jestli vidíte do mé historie dotazů. Beru celý prášek ESOPREX 10MG a Zolpidem 10mg. Zároveň prosím o zaslání kontaktů na psychiatry nebo psychology v Berouně/Řevnicích/Dobřichovicích, abych je mohla kontaktovat, kdyby by mi moje praktická v pondělí nedala nějaké tipy. Předem moc děkuji.