Rozšírené hľadanie
Sobota 12. Október 2024 |
meniny má Maximilián

Novinky.cz 08.01.2021 06:30 Jsme uprostřed zimy a její druhá půlka bývá pro náš organismus obzvlášť těžká. V chladném počasí a po dlouhých týdnech nedostatku světla dostává naše imunita pořádně zabrat. Ani pohybu na čerstvém vzduchu teď obvykle nemáme dost. Ne každý má možnost regenerovat na horách. Je tedy třeba posilovat tělo i ducha. Které vitaminy a potraviny bychom právě v této době měli jíst co nejvíc?