Úzkostný stav

uLékaře.cz 13.01.2021 15:01 Hezký den, chtěla bych ještě jednou poděkovat za vaši péči a opravdu komplexní náhled, který poskytujete! Proto jsem se i rozhodla se na vás obrátit s takovou prosbou. Budu maximálně upřímná vím, že mám problémy s úzkostmi kvůli prodělanému panickému ataku. Můj stav, život se změnil výrazně k lepšímu a jsem šťastná a pracuji na sobě. Mám psychoterapeuta, vzdělávám se a uvědomuji si co je potřeba k tomu, abych dokázala fungovat a být zkrátka v pohodě - není to euforie, ale časem ověřený stav, který se snažím udržovat. Co se mi, ale nyní stalo byla jsem po dlouhé době v prostředí v Berlíně, kde pracuje můj přítel a tam jsem kdysi zažila panický atak. Celkově mi tam nebylo dobře a měla jsem menstruaci, celé dny jsem ležela, ale fyzicky ani psychicky si neodpočinula, protože jsem se cítila pod tlakem, že "jsi přece v cizině měla bys být akční". Byla mi velká zima, studené ruce a při menstruaci nevolno od žaludku. Jinak menstruace měla dobrý průběh. A já bych si moc ráda od odborníka vyjasnila to, že když jsem před měsícem byla na vyšetření krve a vše mám v pořádku, že tento přechodný stav mi nemůže ublížit. Zkrátka, že je logické, že mi tam nebylo dobře a ta úzkost se projevovala fyzicky. Poslední tři dny jsem tam ani moc nejedla. Dojela jsem do Prahy a strašně se mi ulevilo, ale tou úlevou jsem se i vylekala, protože na mě padla únava a ráno mi ještě nebylo úplně nejlépe. Začínám se cítit lépe, ale hold tento stav mě trošku vykolejil a chci vědět, že se nemusím bát o sebe a svoje zdraví, když se tohle stalo a že ty fyzické příznaky k tomu patří. Moc Vám děkuju za vaši odpověd!