Únava

uLékaře.cz 16.02.2021 12:02 Hezký den, na úvod bych ráda řekla, že každý rok na začátku roku chodím na prevence a krevní rozbor mám naprosto v pořádku včetně ledvin, jater atd. Snažím se dodržovat zdravou životosprávu a věřím, že je to na zodpovědnosti každého z nás, jak nakládá se svým zdravím tělem a myslí. Moje otázka je pouze taková potvrzovací v mém objevování co mi sedí a co ne. Alkohol nepiji a jen opravdu vyjímečně si dám skleničku. Vím, že mi alkohol nesvědčí a proto jsem ho vyřadila absolutně z mého života. Cítila se dobře plná energie, chut do pohybu, hezký spánek. Ovšem situace se změnila právě potom co jsem "slavila" obrovský úspěch a dala si tři prosecca a další den tři piva - což je na mě velké množství. Do toho měla hlad, kdy jsem nevěděla co dřív sníst. Další den jsem byla na fyzio masáži a druhý den mi bylo slabo, cítila jsem jak moje tělo je slabé a unavené. Dnes druhý den je to lepší, ale ještě cítím únavu a spíš takový zvláštní pocit, že jsem udělala něco co mi nesvědčí. Moc vás prosím je to v pořádku tento stav? Mohu být v klidu, že toho na tělo bylo hodně jako masáž a odbourávání alkoholu a tělo musí regenerovat více? Doporučujete něco? MOC VÁM DĚKUJU! Chtěla jsem to slyšet od odborníků, jako jste vy, protože bych nerada googlovala a hledala hlouposti. Selský rozum používám ve většině případech, ale abych se uklidnila, tak jsem se rozhodla obrátit na vás. Díky!