Trpím laryngofaryngeálním refluxem

uLékaře.cz 16.03.2021 14:07 Dobrý den, chtěla bych poprosit o konzultaci gastroenterologa, co se týče vhodných potravin při refluxu. Trpím laryngofaryngeálním refluxem vázaným na horizontální polohu. V noci mi PH klesá do pásma střední / těžké acidity, ve svislé poloze je vše v pořádku. Snažila jsem se na internetu najít nějaký více konkrétní seznam potravin, které jsou při refluxu doporučované, ale nacházím jen obecné poučky a rozcházející se názory na to, co ano . Bohužel mám momentálně problémy "jen" se zahleněním, které reaguje naprosto nevyzpytatelně - klidně i na banán a mrkev, ale na zakázanou potravinu ne a o týden později se to otočí a na to, co to reagovalo to už nereaguje. Takže se mi nedaří vystopovat potraviny, abych je mohla vyřadit. Sestavila jsem si seznam potravin, ze kterých vařím, peču a konzumuji je a považuji je za "bezpečné" podle obecných obecných pravidel, resp. jak já jsem si to dokázala vyložit. To bych právě chtěla konzultovat: 1. zda v mnou konzumovaných potravinách není něco, co by se obecně nedoporučovalo a já já to přehlédla a měla jsem vyřadit? 2. zda ze sekce "Nejsem si jistá, zda mohu konzumovat?" mohu něco bez obav konzumovat? 3. zda ze sekce "Čím hřeším jednou za čas" není něco extrémně nebezpečné a neměla bych to raději úplně vynechat? Na žádnou z těchto položek nepozoruji žádnou 100% zaznamenatelnou reakci po konzumaci, není mi po nich špatně, max. se o něco více zahleněním , ale to někdy i po zelenině. Je mi jasné, že jde samozřejmě také o to kolik čeho člověk konzumuje, proto si vedu jídelníček v Kalorických tabulkách a hlídám si příjem sacharidů / bílkovin " tuků / vlákniny / nasycených mastných kyselin, aby byl můj jídelníček vyvážený. Předem děkuji.