Bolesti kotníku

uLékaře.cz 25.03.2021 14:04 Dobrý den, prosím o pomoc. Hraji fotbal přes 20 let a poslední roky mě trápí, že po každém tréninku nebo zápase začnu mít večer bolesti v ohybu přední části kotníku . Bolí to i samovolně a je skoro nemožné druhý den šlapat na špičku nohy a hlavně se s tím nedá spát, člověk v noci neví co s nohama. Někdy je to jedna noha, někdy obě. Zatím jsem nepřišel na nic co by pomohlo. Nepomáhá protažení nebo rozehřátí před zátěží. Zkoušel jsem hledat informace ale většinou mi bylo jen řečeno " skonči s fotbalem " :) Prosím o jakoukoli radu popřípadě konverzaci o řešení problému. Děkuji a přeji pěkný den.