Fit jako paragán

Vaše Literatura 05.04.2021 01:10 Fyzická zdatnost je v životě každého člověka velkým přínosem. Mnozí však mají povolání, jež vysokou úroveň tělesné zdatnosti přímo vyžaduje. K nim patří i vojáci z bojových jednotek, jako například britští výsadkáři. Jeden z nich – major Sam McGrath – se rozhodl podělit se o to, jak členové těchto jednotek dosahují špičkové kondice a jak ji podle jejich vzoru můžete získat i vy. Jeho kniha se v češtině jmenuje Trénuj jako výsadkář, má podtitul Čtyřtýdenní plán pro dokonalou fyzickou kondici a vydalo ji u nás nakladatelství Grada.