Bolest pod pupkem po cvičení

uLékaře.cz 15.05.2021 10:00 Dobrý den, můj dotaz souvisí s bolesti břicha. Předevčírem ráno jsem cvičila . Cvičení bylo trošku náročnější, možná jsem i trochu přecenila své síly, ale určitě nebylo nějak extrémně přehnaně, to zase ne. Od včerejška mě bolí břicho, uprostřed pod pupíkem. Ne pořád, hlavně u námahy jako je zvedání se z lehu do sedu apod prostě vše u čeho používám břicho. Jsem si skoro jistá že je to jen důsledek cvičení, snad namožení nebo něco obdobného. A dnes je to lepší než včera. Přesto se ale nemohu ubránit myšlenkám na kýlu. Proto bych se chtěla zeptat jak bych kýlu sama na sobě poznala od namožení svalů? A mohu nějak svalům pomoci, aby nebolely, pokud soudíte že jde pouze o namožení? Moc děkuji.