Fyzická aktivita

uLékaře.cz 15.05.2021 18:15 Hezky den, moc rada bych se zeptala, v nedeli jsem cvičila po x letech pilates nic intenzivního, ale přeci jen jsem cítila ze tělo nějak reaguje. Večer vše v pořádku. Šlo o bederní a břišní svaly. V úterý jsem na šla fyzio Masaz. Dva dny mě bolely svaly a tělo, ale hlavně svaly na brise. V pátek jsem šla na procházku 10km a večer mě bolelo za krkem a večer jsem se protáhla hrudník a zebra. Dnes mě bolí opět svaly kolem zaludku a zebra. Nejsem moc zvykla na fyzickou aktivitu a rada byxh s ni začala, ale ta bolest je nepříjemná. Nemusim se bát, ze by bylo něco špatně ? Krevní testy, tlak atd mám vše v pořádku. Moc dekuji za váš názor. Potřebovala jsem napsat abych se tímto neodradila. Mějte se krasne a dekuju !!