Ikigai aneb Jak žít lepší život

Novinky.cz 24.05.2021 11:15 Recept na naplněný, šťastný a dlouhý život bychom asi rádi znali všichni. Ostatně, nejrůznější návody, jak na to, se objevují pořád a zajímavé směry, jako je hygge apod., se stávají módní záležitostí. Ale i příležitostí k inspiraci a případným změnám k lepšímu. Proč se tedy nezamyslet i nad japonským konceptem ikigai? Jeho ingrediencemi jsou poznání smyslu vlastního života, umírněnost v jídle a dobrá péče o naši fyzickou schránku.