Rozšírené hľadanie
Piatok 8. November 2024 |
meniny má Bohumír
Tri cviky, ktoré formujú kocky na bruchu: Výsledky sa dostavia rýchlejšie, než by ste čakali

Topky.sk - Zaujímavosti 27.05.2021 21:15 WASHINGTON - Podľa štúdie, ktorú realizovala Americká rada pre cvičenie , nie je cesta k vypracovaným brušným svalom ani zďaleka taká náročná, ako si mnohí myslia. Jej autori uvádzajú, že na dokonalý výsledok stačia tri jednoduché, rokmi overené cviky a najmä vytrvalosť. Pamätať treba aj na to, že každá snaha o formovanie postavy sa odvíja od spôsobu stravovania.