Rozšírené hľadanie
Sobota 9. November 2024 |
meniny má Teodor
Najedzte sa poriadne pred spaním: Jedlá, ktoré vás zasýtia a nemajú vplyv na HMOTNOSŤ!

Topky.sk - Zaujímavosti 04.06.2021 22:45 Pocit hladu môže dať spánku poriadne zabrať. Hoci si strážite svoju postavu, vyhnite sa extrému v podobe prázdneho taniera na večeru. Aj pred spaním sa môžete najesť do sýtosti, pritom si udržíte štíhlu líniu a dobre sa vyspíte.