Rozšírené hľadanie
Piatok 11. Október 2024 |
meniny má Valentína

Novinky.cz 10.06.2021 08:15 Tělo nemůže správně fungovat bez vyvážené stravy bohaté na živiny. A platí také, že složení a uspořádání denních jídel jsou klíčové i pro hubnutí a náš dobrý vnitřní pocit. Doplníme-li vyváženou stravu správným pitným režimem a pravidelným pohybem, ideálně na čerstvém vzduchu, máme tu základ pro zdravý a dlouhý život. Kdy, kolik a jaké potraviny tedy máme jíst?