5 návykov, ktoré poškodzujú vašu pamäť a mozog: Prestaňte s nimi predtým, ako bude neskoro

Topky.sk - Domáce 25.07.2021 22:15 Bratislava - Mozog je riadiacou jednotkou nášho tela, je veľmi dôležité sa oňho starať, aby sme boli schopní komunikovať, chodiť, hýbať sa a vykonávať všetko, čo bežne vykonávať chceme. Ak mu ale poskytujete zlú starostlivosť a ničíte ho nezdravými návykmi, môže začať slabnúť a poškodzovať sa. Prečítajte si, čo najviac vášmu mozgu škodí, a zmeňte to predtým, ak bude neskoro. Nižšie sme pripravili niekoľko škodlivých návykov, ktorým sa môžete vyvarovať.