Bolest L páteře

uLékaře.cz 01.08.2021 19:00 Dobrý den, mám dlouhodobě potíže s pravou stranou v bederní části . Po vyhledání lékaře nejprve fyzioterapeuta, dále neurologa a ortopeda my bylo na rentgenu zjištěno oploštěla kyfóza,v LS úseku páteře mírná sinkonvex.slolioza, vyrovnaná lordóza, ventrolistéza L5 I.stupne s posunem 4-5mm se spondyolyzou, mírná chondroza disku L5/S1 . Byl jsem na rehabilitacich a bolest se zmírnila, dále asi 3 měsíce cvičím a můj dotaz směřuje k tomu jestli bolest můžu cvičením zcela odbourat a co dělat tak aby se můj stav nezhoršoval a zda li je možný ještě nějaký sport. Např. Běhání. Jde mi o to jestli se tímto pohybem můj stav nemůže zhoršit.