Porucha spánku

uLékaře.cz 23.08.2021 19:15 Dobrý den, po úrazu před 6 lety trpím nespavostí, nemám problémy s usnutím, ale pravidelně se budím ve 4:00, a většinou už neusnu, jen se převaluji Myslím, že hlavní problem už nebude bolest zad, ale pravděpodobně něco psychického Přes den mi pak není dobře od žaludku, mám dávivý kašel... Zkoušel jsem mnoho věcí , nerad bych se pouštěl v 35 letech do různých Hypnogenů apod. ..Krátkou dobu a nepravidelně jsem zkoušel Melatonin, ale nemělo to tížený efekt. Apnoe nemám. Má cenu zkoušet Ramelteon? Případně co byste mi doporučila? Předem děkuji! Pavel