Rozšírené hľadanie
Piatok 8. November 2024 |
meniny má Bohumír
Dodržiavate pravidlo 10 000 KROKOV DENNE? Vedci prišli s novým číslom, znižuje riziko predčasnej smrti!

Topky.sk - Zaujímavosti 11.09.2021 13:45 BOSTON - Čísla sú v cvičení skutočne podstatné. To, koľko minút pohybovej aktivity by ste si mali denne dopriať, môže hrať dôležitú úlohu vo verejnom zdraví. Najnovšie ale výskumníci zistili, že sa už nemusíte snažiť dosiahnuť minimálne desaťtisíc krokov denne. Postačí vám ich totiž oveľa menej.