Masáž uvoľní telo, pomôže aj od bolesti či pri problémoch so štítnou žľazou: Aké druhy sú na čo dobré?

Topky.sk - Zaujímavosti 12.09.2021 16:00 BRATISLAVA - Masáž patrí k najstarším liečebným prostriedkom v dejinách ľudstva. Dokáže zmierniť bolesť pohybového aparátu, uvoľniť svalové napätie a rozprúdiť krvný obeh aj lymfu. Nepôsobí však len na naše telo, ale aj psychiku. Masáž vyvoláva v mozgu alfa a beta vlny, ktoré sú typické pre hlboký spánok. Po náročnom dni zaženie stres aj úzkosť a zresetuje myseľ. Pozreli sme sa na to, s čím všetkým si ešte masáž dokáže poradiť a ako si vybrať ten správny druh.