Důvody, proč je dobré mít osobního trenéra na cvičení

Katedrála 21.09.2021 05:30 Najít si osobního trenéra se může zdát jako nadbytečný luxus s nejistým výsledkem. Věřte však, že to může být jedno z nejdůležitějších rozhodnutí, které učiníte pro vstup do zdravého životního stylu a taktéž pro zajištění používání správných a účinných cvičících technik. Mějte se ovšem na pozoru, jelikož můžete při vybírání šlápnout i vedle. Nyní se zaměříme, proč a jak osobního trenéra vhodně zvolit.