Jak se nejlépe připravit na období viróz a nachlazení

Novinky.cz 06.10.2021 12:45 Chladné noci, kratší dny a k tomu dost často pochmurné počasí negativně ovlivňují nejen naši psychiku, ale také tělo a imunitní systém. Snadněji tak prochladneme a podlehneme i nejrůznějším virózám. Chcete-li toto období zvládnout v co největší pohodě, pak se už nyní zaměřte na prevenci, a tedy posilování imunitního systému. Poradíme vám hned několik osvědčených rad, jak posílit imunitu a také získat tolik potřebnou energii.