Rozšírené hľadanie
Štvrtok 10. Október 2024 |
meniny má Slavomíra

Novinky.cz 11.10.2021 07:15 Správně zvolené potraviny před a po sportovním výkonu mohou mít pozitivní vliv na výkon, efektivnější nabírání svalové hmoty či naopak ztrátu tělesného tuku. Nemalý vliv mají i na regeneraci po fyzické zátěži. Jaké potraviny před a po tréninku jíst?