Rozšírené hľadanie
Štvrtok 28. November 2024 |
meniny má Henrieta
Mindfulness proti přetížení z práce: Zázrak za pár minut denně

iHNed.cz - Ekonom 14.10.2021 02:45 Lidé se k ní chodí učit, jak přepnout hlavu z výkonu na klid. Její metodou je mindfulness, ale neuslyšíte od ní uspávací slova o vnitřním klidu. Na praktických cvičeních, která se i v kanceláři dají zvládnout během několika minut, Martina Chomátová...