Rozšírené hľadanie
Štvrtok 10. Október 2024 |
meniny má Slavomíra

Novinky.cz 14.10.2021 06:30 Podle amerických center pro kontrolu a prevenci nemocí potřebují dospělí spát alespoň sedm hodin a dospívající osm až 10 hodin denně. Tyto hodnoty ale může být těžké splnit, obzvláště, pokud bojujete se špatným usínáním. Jak se s tím vypořádat?