Nenáviděný rybí tuk: Dětem může zlepšit pozornost i slovní zásobu

Blesk.cz 06.11.2021 11:46  Školáci už za sebou mají podzimní prázdniny, do těch vánočních je ještě daleko a teď se musí zase soustředit. Ne vždy se to ale daří. Státní zdravotní ústav uvádí, že omega-3 mastné kyseliny mohou zlepšit pozornost, čtení, psaní, snížit hyperaktivitu a zlepšit slovní zásobu. Věda potvrzuje, že se naši předkové nemýlili, když tvrdili, že ryby jsou potravou pro mozek. Studie SZÚ i rozsáhlé studie ze zahraničí potvrzují, že správný poměr omega-3 mastných kyselin v organismu působí jako prevence zánětů a přináší benefity z hlediska řady chronických onemocnění, včetně například revmatické artritidy, diabetu, obezity a selhávání srdce.