Prečo a ako cvičiť na hrazde?

Wellness magazín.sk 10.11.2021 15:24 Hrazda je jednoduché a finančne nenáročné zariadenie na posilňovanie hornej polovice tela, ktoré je populárne nielen v posilňovniach, ale aj na vonkajších workoutových ihriskách. Veľkej obľube sa teší aj pri cvičení v pohodlí domova, pretože nezaberá veľa miesta, no je veľmi efektívna. Precvičíte si na nej prsné a brušné svaly, chrbtové svalstvo a svaly na Príspevok Prečo a ako cvičiť na hrazde? zobrazený najskôr Wellness magazín.