Rozšírené hľadanie
Štvrtok 7. November 2024 |
meniny má René
Zaspávate medzi 22:00 a 23:00 hodinou? Dobré správy! Čítajte, čo o vás zistili vedci

Topky.sk - Zaujímavosti 15.11.2021 01:45 EXETER - Existuje niekoľko spôsobov, ako udržať srdce zdravé. Jedným z nich je spánok, nie však príliš skorý. Experti v novej štúdii odhalili, kedy by ste mali zaspávať, ak chcete znížiť riziko vzniku srdcových chorôb. Načasovanie spánku podľa nich môže zohrávať dôležitú rolu.