Píchání v boku při cvičení: Jak se ho zbavit?

Jejisvet.cz 07.12.2021 18:00 Běh, plavání či třeba cyklistika dokážou dát tělu zabrat. Zejména pokud na tento pohyb nejste zvyklí, můžete se objevit nepříjemné píchání v boku. To je pořádně nepříjemné a může tak zkazit celou sportovní lekci. Jak se tohoto pocitu zbavit? Stravování před sportem Jedním ze způsobů, jak lze předejít píchání v boku, je správný jídelníček při sportování. Před Příspěvek Píchání v boku při cvičení: Jak se ho zbavit? pochází z Její svět