Rozšírené hľadanie
Utorok 26. November 2024 |
meniny má Kornel
Ako zvýšiť spaľovanie kalórií pri chôdzi?

Wellness magazín.sk 27.12.2021 17:46 Chôdza je veľmi zdravý pohyb, ktorému sa môžu venovať všetci ľudia bez rozdielu. V bežnom živote by ste sa mali snažiť obmedziť všetko, čo vám k chôdzi bráni. Skúste občas vyjsť na poschodie peši a nie výťahom alebo na ceste do obchodu vynechajte auto. Každý jeden krok znamená plus pre vaše srdiečko a nejakú tú spálenú kalóriu navyše. Viete, Príspevok Ako zvýšiť spaľovanie kalórií pri chôdzi? zobrazený najskôr Wellness magazín.