11 trikov, ako si vybudovať produktívnejší mozog

LepsiDen.sk 23.01.2022 15:30 Každý z nás „vlastní“ mozog, no nie každý sa k nemu správa rovnako. Niektorí ľudia si stále snažia cibriť myslenie, chcú zostať bystrí a majú určité taktiky, ako to dosiahnuť. Vhodná strava, dostatok odpočinku a spánku, pravidelný pohyb, sociálne kontakty, rôzne rozvíjajúce aktivity… To sú mimochodom hlavné piliere, ako si udržiavať produktívnejší mozog. Svieži a Príspevok 11 trikov, ako si vybudovať produktívnejší mozog zobrazený najskôr LepšíDeň.sk.