Vieme, čo vám naštartuje imunitu - antibiotiká to nie sú

Topky.sk - Domáce 26.01.2022 13:00 BRATISLAVA - Podľa údajov z Eurobarometra až 61% Slovákov nevie, že antibiotiká neúčinkujú proti vírusom. Od lekára si ich pýtame aj na liečbu chrípky či prechladnutia. Neuvedomujeme si, že pri takomto správaní nám hrozí riziko antibiotickej rezistencie a v spojení s celkovým životným štýlom, najmä nedostatkom spánku a pohybu, zvýšeným stresom, zlou životosprávou a konzumáciou polotovarov, mastných jedál, nedostatočným príjmom minerálov a vitamínov, budeme mať problém s vybudovaním si vlastného imunitného systému. Ako podporiť imunitný systém?